しかまるのブログ

インしてもすぐおちちゃうー

こんばんわー＾＾おひさしぶりですー＾＾

ずっと放置だったんですが、ブログ書きたいなーと思ったこと何回かあったんです。

ところが、いつからかSSが保存されなくなってしまってー。

ゲーム画面には、保存しましたみたいな出るんですけど、保存先をみてみると撮ったはずの画像がないんです。

最終更新日？は更新されているし、容量いっぱいで保存されないわけではないぽいのになんでないのかなぁ＾＾

いろいろ試しても直らなかったので、もし原因わかる人いましたらアドバイスいただきたいなーと思いました。

こんばんわしかまるです＾＾

最近はサブばっかりやってるのですが、そろそろサブの髪型なり服装なり個性的なものにしようと思い、イメチェンしてみましたー＾＾

僕は人とあまりかぶらない格好が好きなので、いろいろ考えた結果こんな感じにしてみました＾＾

なんかもう少しハジけててもいいかなと思いましたけど、しばらくこれで＾＾

おはようしかまるです＾＾

今日は北海のほうに新しくダンジョンが実装されるということで、行ってみることにしました＾＾

入る前の情報では中にいるモンスターがとっても強いということと、囲まれるといことだったので、かなり気合入れて入ってみたんですけど、情報通りやっぱすごかったーｗ

一回しんでしまいました＾＾

また、死ぬとその場で自動的に復活してしまうので、またボコられてしまうということになります＾＾

手元の生死環が1個もなくなったのでヒーヒーでした＾＾

やっとの思いで暗号解読するところまで来たのですが、どこのPTも解読には苦労していたようで、なかなか先へは進めなかったんですが、その時にこのダンジョンの探検できたのでよかったです＾＾ｖ景色もキレイだったし＾＾

SSは、もっといい写真撮りたかったんですけど、POT切れそうだったのでテキトーなとこ撮ってしまいました＾＾

次はクリアできるといいです＾＾ｂ

こんばんわ＾＾しかまるです＾＾

先週門クエ６等級に挑戦したのですが、バグか運が悪いのかクリアできませんでした＾＾；

助っ人にきてくれた皆さん本当にありがとうございました＾＾

で、本日。

先週の門クエのことが納得いかないので、もう一回様子を見てみよう＾＾ｂ　　ということになりまして、インしていた門員３名で行ってみることにしました＾＾

ところがぁー！

最初のカギ集めに時間かかったものの、そのあとにボス部屋に一発でたどり着いてしまうなど、意外とスイスイ進んでしまいまして、様子見のつもりがクリアしてしまいましたー！

びっくりしましたけど、結果オーライというわけでいいんじゃないでしょうか＾＾

写真は門クエに行ったみなさんで撮ったものです＾＾

（このあと門服の強化にて、調子乗りすぎて燃やしてしまいました。）

おはようしかまるです＾＾

いままでチョコチョコとある野望のためにサブ剣士をそだてていたのですが、昨日ついに上級になりましたーｖ＾＾ｖ

せっかく上級なったのに、火力にはがっかりだったんですが、めげずにコツコツがんばってきたいとおもいます＾＾

夏バテらしく、日陰で休みたいそうです。

こんばんわ＾＾しかまるです＾＾

最近また太ってきたので、ダイエットしようと思っている今日このごろ。

いつも僕がダイエットしようと思った時にやっているダイエット方法を紹介します。

学生なので、お金をあまりかけず出来る範囲での方法です＾＾

まず3食はきちんと食べるのですが、朝と昼はガッツリ食べて、夜だけは量は多くてもいいので、カロリーと脂質の少ないものを食べます。

僕は夜に青魚系とか野菜とか豆腐とか納豆とかバナナ食べます。そしてご飯などの炭水化物は少なめで＾＾

青魚はサバやイワシ、サンマを主に食べてます。缶詰なんかだと安くて済むのと、青魚は脂肪燃焼してくれる効果がある上においしいので、なかなか続いてます＾＾

カロリーは少しあるのですが、実際食べてみた感想は、やはりカロリーの割には太らないですね＾＾

納豆は痩せる効果あるかわかりませんけど、食べるとやせると聞いたので食べてます＾＾　

期待してる効果はほかにありまして、納豆に七味トウガラシや一味トウガラシをかけると、なんとハゲ防止になるのです＾＾

納豆に含まれる大豆イソフラボンとトウガラシに含まれるカプサイシンが合わさると効果が出るようです＾＾

トウガラシかけてるので脂肪燃焼効果とハゲ防止の効果が期待できるというわけです＾＾　（ハゲてからでは遅いのでね＾＾ｖ）

夜食べないという方も聞いたことあります。でも食べないのはいけないと思います。　それはなぜかというと、食べないとお腹へりますよね。お腹減らして我慢すると、確かに体重はへりますが、お腹は減らしてはいけません。　

お腹が減ると体が一番ほしがるのが脂肪です。　よって、我慢しても、次に食べる物からは脂肪の吸収が増加します。

さらに、食べないダイエットしていると、体は少ない栄養で動けるように変わっていくのです。　そうすると、痩せたからといって、食べる量を少し増やしただけで、体にとっては過剰に摂取してることになり、また太っちゃうわけです。

リバウンドの原理ですね＾＾

お腹減っても、少し待てばご飯だというときは我慢してもいいですが、お腹減ってる状況がだいぶ続くと思ったら、迷わず間食します。

僕は基本的に３食の間は間食しないようにして、夜中にお腹減った時に、カロリーと脂質少ないものを、空腹が多少紛れる位だけ食べます＾＾

こんなとき食べてるのほとんど納豆か豆腐かバナナなんですが、お勧めのものがありまして、

アイスのガリガリ君です。

これはカロリーと脂質少ないし、量多いので、満足感あるし、なによりおいしー＾＾

糖質は個人的にあまり気にしなくてもいいと思います＾＾

とりすぎはよくないですけどね＾＾

あと飲み物は基本的にウーロン茶です。これは食べた物の脂肪を分解します。食事の際、毎回飲んでればいいと思います＾＾

そして塩分とりすぎたなーと思ったら、バナナ食べましょう。

塩分は、むくみの原因です。バナナには塩分を中和してくれるものが入ってるので、こまめに食べてみるといいかもしれません＾＾

バナナと同様の効果あるのがワカメなのですが、味噌汁くらいしか食べ方思いつかないので却下＾＾

ダイエットに対してストレスたまる方は、好物を少量たべるのもいいと思います＾＾

また、これに加え運動すれば効果倍増ですね＾＾

我慢できるのであれば、基本的にカロリーと脂質押さえれば大丈夫です＾＾

上で紹介したものは割と満足度が高いものですね＾＾

いろいろ食材書きましたけど、一気に食べるわけでなくて、日替わりで食べると飽きないように思います＾＾

こんな感じです＾＾なんか偉そうにペラペラ書いちゃいましたけど、まちがってたらすいませんね＾＾；

僕は最近太りましたけど、昔より５キロくらい少ないとこでおさまってます＾＾

あとドカ食いは胃袋広がっちゃうのでだめです＾＾

ドカ食いより間食です＾＾

６〜８分目で押えて続けていると、だんだん胃袋もそのくらいで満足できるようになってくるとおもいます＾＾

文章ぐちゃぐちゃですいません。

あくまでも個人的な意見です＾＾

食べたあとすぐ寝ないでね＾＾

おはああああしかまるですううう

昨日勢力戦があるということで行ってきました＾＾ｖ

わたくしが参加したのは、中級と上級が参加できるやつでした＾＾

両キャラ弱すぎて一人もやっつけれなかったけど、見事勝利することができましたｖ＾＾ｖ

正のほうが人数も多かったしね＾＾

でも最上級は邪の勝利だったようです＾＾

負けてるほうで勝ちたいので、最上級参加してえええええｗ

がんばって最上級キャラつくろうかなあ。

こんばんわー＾＾

ほんとはやらなくちゃいけないこといっぱいあるんですけど、息抜きがてら熱血やっちゃったらすっかりはまっちゃいまして、最近またやりはじめましたー＾＾

意思弱いんですよね＾＾

で、結構前の話になるんですけど、またやりはじめたきっかけが覇王級の↑レアが出回ったことだと思うんですよねー＾＾

前にガンガン熱血やってたときも↑レアゲッツ目標でゲームやってたもんですから、どーしても手が出てしまいました＾＾

今現在は狩りはあんましてないんです。

誘ってくれる方には申し訳ないんですが、やっぱり武器完成させたくて、最近はダンジョンとFBだけやってる感じですね＾＾

そんなに時間あるわけでないので今はそれでいっぱいいっぱいかなって思ってます＾＾

たまに蜘蛛から９０服のドロップ狙って狩りしてますけどね＾＾ｖ

さて武器の完成度の途中経過ですが・・

合成は前から貯めてた石が倉庫にあったので、すんなりおわりましたー＾＾１２０％です＾＾　

武功攻撃力３０％の石は昔に比べれば最近はとても安くなってるので、気軽な気持ちで幸運符は１０％でやりました＾＾

なんか気軽にやってるときに限ってすんなり石ついちゃいますよねー＾＾

そして強化ですが。

男ならもちろんめざすは強化１０ですｖ＾＾ｖ

手持ちのお金ではうまくいって強化１０に挑戦できる回数は2回。

上に書いたとおり、今は武器完成させるためにダンジョンとFB回ってるので、2回とも失敗したんですけどね＾＾

1回目の結果だけ乗せときます＾＾

強化１・・・幸運符１０％使ってダオジャン

強化２・・・幸運符１０％使ってダオジャン

強化３・・・翠玉符のみ

強化４・・・翠玉符と幸運符１０％

ここまでで、当時の僕は、ここから水晶符２レンチャンで、

強化４→７→１０という甘ったれた考えをしていました＾＾

強化６・・・水晶符と幸運符１５％

ここですでに計画失敗＾＾

といっても強化６じゃ今はやっぱり満足できなかったので、

強化６から水晶に挑戦＾＾

強化６→０ｗ

そして、２回目もまったく同じ手順で、強化６→０にｗ

強化７以上にされてる方たちの話きいても、とっても苦戦したみたいですし、そんなに甘くないですよね＾＾

狩りもできないほどお金なくなってしまいました＾＾ｖ

というわけでこれからは地道にダンジョンとFB頑張っていきたいと思います＾＾

SSもなく、ぐちゃぐちゃでまとまりもなく、そっけない文章失礼しました＾＾

オマケ

（個人的に前から思うこと）

お金極限にないときってなんかいいものドロップしませんか？ｗ

昔もお金ない時に武器拾ったり、最近のダンジョンもいい感じですｗ