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風湖ちゃん狩り日記

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ネムネム(ノω<).。oOO[ブログ]  
詳細/おすすめ(5504/0) | ソーシャルブックマーク(0)  2014/09/09 00:01
月曜なのに^^;

今日は、朝起きたら胸のすぐ下の腹筋が痛くて・・・
咳でもしてたかな〜?と思いつつ1日過ごしました

夕方家に帰って来て、家族に症状を訴えると
「体幹だよ!」
・・・あぁ、そう言えば、TVでやってた体幹トレーニングをやりましたね
でも、10秒2セットだけだよ?
どんだけ、筋肉使ってないんだ私・・・
痛いってことは、効いてるってことだから良かったねと言われても
素直に喜べないんですけどねw

(; ̄д ̄)ハァ↓↓ 
マジ痛いっすw

ちょっとウトウトしててこんな時間になってしまいましたが
邪医ちゃん風湖、ちょびっと活動w
うっかり、毎日クエを忘れるところでした・・・

もう、のーみそ働いてないんで
ヽ(*´∀`*)ノ おやすみ〜♪ 

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