そーなのよ、もうダルくてノドが痛くて体がシビシビして。。
やっぱり1時間走った後、風呂に長湯して、出てずっと上はランニング一枚だったのがいけなかったのかしらねぇ
あら、まぁ大変(棒読み
はい。ってなわけで今めっさだるいです。
熱測ったら平熱だったのでたいしたことはないとは思いますが久々にダウン↓
あれから火金日(週3日)はなんとか走り続けてるのだが。。。明日までに一日で治るだろうか(´-ω-`)