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「生姜と長ネギのスープ」（4人分）

材料：生姜6ｇ　　長ネギ（白い部分）1本分

　　　鶏がらスープ3カップ（コンソメでも可）

　　　塩少々

作り方1：生姜は、皮付きの潰すか千切りに

　　　　　長ネギも同様に千切りにして下さい。

作り方2：鶏がらスープに1を加え、

　　　　　10分間煮ちゃってください最後に

　　　　　塩少々で味付けをすれば完成ですｗ

熱々のうちに食べた方が効果はあります。

お好みでリゾット風やお粥にしてもいいですよｗ

豆知識：意外に万能！生姜

　　　　　生姜と聞いて、真っ先に何が浮かびますか?

　　　　　実は、生姜も漢方の1つです！ｗ

　　　　　免疫向上の効果があり、疲労回復にも

　　　　　一役かっていますｗ味を調えるのみが役割では無いんですｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではｗ